Dicas da Strong Nutrition

Dicas da Strong Nutrition

Mousse de chocolate fit

por Peu Andrade, em 2017-01-27 09:32:00

Que tal uma receitinha de Mousse de chocolate para o final de semana? Relaxa que essa é 100% Fitness! rs...
Mousse de chocolate proteico:

 

Ingredientes

  1. 2 bananas

  2. 1 abacate

  3. 1 dosador de whey protein (chocolate)

  4. 2 c. sopa cacau magro em pó

  5. 1 c. sopa manteiga de amendoim

  6. flocos de coco

 

Preparação

  1. Misture as bananas e o abacate por 30 segundos.

  2. Adicione o whey, o cacau e a manteiga de amendoim até obter uma mistura suave e cremosa.

  3. Leve à geladeira por 1 hora.

  4. Decore com flocos de coco e desfrute desta maravilhosa mousse de chocolate anabólica!

 

Informação nutricional

  1. Calorias (kcal) = 772

  2. Proteína (g) = 34

  3. Carboidratos (g) = 79

  4. Gorduras (g) = 40